LE JARDIN ZEN
Céline Vergnol
À propos
Salut, moi c’est Céline. Après 3 ans et demi de formation en kinésithérapie/ostéopathie, je me suis spécialisée dans le massage sportif. J’ai aussi obtenu un diplôme de shiatsu au Japon (8 mois) et je me suis formée au Tam Quat ainsi qu’au massage thaï lors d’un parcours de 8 mois entre le Cambodge, le Laos et le Vietnam. Pendant 15 ans, j’ai exercé pour de grands hôtels en France et à l’étranger.
Je te propose de voyager à travers le massage, avec des séances de 30 minutes à 4 heures, sur table ou sur tatamis, en relaxation ou en traditionnel. J’organise également des ateliers et des retraites spirituelles.
Formats : 30 min → 4 h, table ou tatamis.
Approche : écoute, adaptation, précision du geste.
Objectif : relâcher les tensions, récupérer, retrouver de l’énergie.
Massages
Relaxant / Décontractant
Un massage enveloppant pour apaiser le mental et relâcher les tensions du quotidien, avec un rythme fluide et une pression modulée selon tes besoins.
Dynamisant
Un massage tonique qui stimule la circulation et réveille le corps, idéal quand tu veux retrouver du peps et une sensation d’énergie.
Personnalisé
Une séance sur-mesure : on adapte la durée, la pression et les zones (dos, nuque, jambes…) selon tes priorités du moment.
Massage avec galets chauds
La chaleur des pierres aide à détendre en profondeur, pour un relâchement progressif et une sensation cocooning très réconfortante.
Corps entier (visage inclus)
Une expérience complète pour harmoniser tout le corps, calmer le système nerveux et repartir avec une vraie sensation d’équilibre.
Traditionnel (Vietnamien / Shiatsu)
Des techniques traditionnelles centrées sur les méridiens, les pressions et le rééquilibrage. Idéal si tu aimes une approche plus “tradition”.
Sportif
Un massage orienté récupération : travail plus ciblé, adapté à tes activités, pour aider à décrisper et améliorer la sensation de mobilité.
Ateliers
Les ateliers peuvent se faire en privatif, au salon ou dans des lieux extérieurs. Au salon, j’accueille des groupes de 4 à 12 personnes. En salle, je peux intervenir pour des groupes de 12 à 30 personnes. Pour les campings, les groupes sont de 10 à 30 personnes.
Un atelier dure 2h30 à 3h et combine auto‑massage et massage en binôme, dans une ambiance bienveillante et accessible à tous.
Réservation minimum 48h à l’avance.
Retraites spirituelles
Les retraites se déroulent sur 3 à 4 jours, en France ou à l’étranger. Plusieurs ateliers sont proposés au fil du séjour, avec une approche progressive pour se reconnecter à soi et au corps.
Le programme varie selon le lieu : pratiques, temps de repos, et découverte de l’environnement où nous serons.
Tarifs
Massage
| Type | 20 min | 30 min | 45 min | 1 h | 1 h 20 | 1 h 30 | 2 h | 2 h 30 | 3 h | 3 h 30 | 4 h |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Relaxant / Décontractant | / | 60,00 € | 80,00 € | 100,00 € | / | / | / | / | / | / | / |
| Dynamisant | 70,00 € | 90,00 € | 100,00 € | / | / | / | / | / | / | / | / |
| Personnalisé | / | / | 110,00 € | 120,00 € | 130,00 € | / | / | / | / | / | / |
| Massage avec galets chauds | / | / | / | 130,00 € | 140,00 € | 150,00 € | / | / | / | / | / |
| Corps entier (visage inclus) | / | / | / | / | 150,00 € | 165,00 € | 180,00 € | 200,00 € | 220,00 € | 240,00 € | 260,00 € |
| Traditionnel (Vietnamien / Shiatsu) | / | / | / | / | / | 170,00 € | 200,00 € | 230,00 € | 260,00 € | 280,00 € | 300,00 € |
| Sportif | / | 70,00 € | 95,00 € | 120,00 € | / | / | / | / | / | / | / |
Soin divers
| Soin | 15 min | 30 min | 45 min |
|---|---|---|---|
| Galets chauds / Visage / Pieds | 25 € | 45 € | / |
| Réénergisation pierres de chakras | 30 € | 55 € | 80 € |
Massages & soins
Les tarifs s’entendent TTC. Certains soins/massages peuvent être effectués sur les enfants ou les femmes enceintes, demandez plus d’informations.
Contact
Téléphone : 06 65 21 52 27
Email : celine.desmars63@gmail.com
Instagram : @le_jardin_zen_
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